shgetaのブレンドオイル 『ボディ・マインド・スピリット』 の香りでの足浴がおすすめです。

ヨガ、瞑想などにもピッタリです。

香りのイメージは、 澄んだ森林の朝に香るウッディな香りに ハーブの甘い香りゼラニウムとカモミールがプラスされたような感じ♪ （私個人の感想です。）

リラックス度の高い香りですが、 モチベーションを上げる お仕事前のモーニングルーティンにもおすすめの香り。 しっかりと自分の中に意識を向けて、 土台を安定させ、 軸をしっかりと感じることが出来ます。

手首やみぞおちにつけて楽しむ方法と わたしがもっともおすすめするのは 足浴です♪

すぐ出来る簡単レシピのご紹介

①お風呂より少し暑めのお湯を洗面器などに張ります。

②天然の塩（約大さじ1杯）に 『ボディ・マインド・スピリット』を5滴混ぜて入れます。

③①に入れよく混ぜ、足首までつける

足浴だけでも 森林浴をしながらプチ温泉気分♪

コロナ渦でも、 おうち時間を楽しむ方法は たくさんありますね。

是非、お試しくださいね♪